ビクラムヨガ銀座店のヨガで腰痛改善を目指してます

知人に誘われてビクラムヨガ銀座店に通うようになりました。腰痛を持っているので、腰にも効果があるレッスンを受けることができると同時にストレス解消にもなっています。
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ビクラムヨガ銀座店のヨガで腰痛改善を目指してます

知人に誘われて初めて体験した

友達がビクラムヨガ銀座店に通ってヨガのレッスンを受けていました。友達は美容の為に通っているという話しをしてくれました。ヨガを始めてからは肌に張りがあるしとても綺麗になった友達を見て、私も興味をもちました。ビクラムヨガ銀座店は体験レッスンを受けることができるという事だったので、体験レッスンを受ける事がにしました。私は腰痛持ちだったので無理な姿勢は腰に負担があって、スポーツも思うようにできなくなっていました。その悩みをインストラクターに話しをすると、ポイントを的確に教えてくれるし無理なくレッスンを受けることができました。

 

腰痛を改善できるかもしれない

いままでスポーツやマッサージを受けても腰が良くなる実感を得たことがなかったのですが、ビクラムヨガ銀座店でレッスンを受けてから腰がとても軽くなって効果を実感することができたので定期的に通って腰痛改善を目指すことにしました。私の目標をスタッフの方も理解してくれて、的確に指導をしてくれます。東銀座駅から徒歩1分のところにあるので、とても通いやすいです。駅から近いのも魅力の一つです。私は、仕事帰りに通うことは難しいので、休みの日に気分転換に通っています。ストレス解消にもなるし腰痛にもこうかがあるし、とても嬉しいです。

 

 

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